朝阳区黑庄户区域举行志愿者心思减压活动

朝阳区黑庄户区域举行志愿者心思减压活动
为了进一步缓解康城社区社区工作者和志愿者主干的工作压力和日子压力,提高社区志愿者服务的才能,2020年9月23日上午,在黑庄户区域社区办、黑庄户区域社区社会组织、立德社工共同在康城社区展开以;刻画阳光心态 感触高兴人生;为主题志愿者心思减压活动。本次讲座邀请到国家二级心思咨询师尉渤教师作为主讲人。尉教师带领咱们一同经过游戏互动的方法招引服务目标观众的注意力,首要经过;数青蛙;的方法招引注意力。之后让志愿者共享在游戏互动中的感触,让咱们理解压力让咱们会有紧张感,适度压力会转变成动力唆使咱们向前。经过;排排站;的方法,将现场的工作人员分为2组,以不说话为条件,别离依照年纪巨细、属相巨细、体重巨细进行排队。表面上看着是竞赛其实是想让咱们理解,每个的长处是自己闪光点,每个人的缺陷也有或许成为他人的仰慕点,所以不管是日子仍是工作中,不要和他人攀比、更不要用自己短板和他人长处比。最终教师带领咱们经过;层层快递;的方法让咱们理解对抗性的竞赛必定程度上也能缓解压力。本次提高社区志愿者服务的才能的方法由曩昔的理论式被迫承受转变为自动式的互动参加,简略的游戏互动让社区志愿者学习心思减压方法刻画阳光心态。

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